行程概览
Day1：潜江渔洋镇→昆明
• 交通：自驾至潜江站（约1小时），乘高铁G1535次直达昆明（约6小时）
• 住宿：入住昆明翠湖宾馆，适应海拔1890米
• 贴士：提前服用红景天，购买氧气瓶及高原必需品
核心行程
Day2-3：昆明→香格里拉
• 交通：乘MU5931航班直达迪庆机场（1.5小时）
• 重点体验：
- 独克宗古城：参观龟山公园转经筒，体验唐卡绘制
- 松赞林寺：早晨观看僧人早课，拍摄晨雾金顶
• 住宿：松赞林卡酒店，享受地暖供氧房
Day4-5：深度探索
• 普达措国家公园：徒步属都湖-弥里塘亚高山牧场环线（全程7km）
• 纳帕海：环湖自驾，偶遇黑颈鹤群，体验牧民家访
• 餐饮推荐：藏式牦牛火锅、酥油茶配青稞饼
返程安排
Day6：香格里拉→潜江
• 上午：参观迪庆藏药文化中心，选购藏红花
• 返程：乘MU5932航班至昆明，转高铁返回潜江
注意事项
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若计划前往梅里雪山）
- 高原反应：首日避免洗头，行程海拔循序渐进（3300m）
- 装备清单：冲锋衣、防晒霜、墨镜、常用药品