行程概览
本行程以舒缓节奏、文化沉浸、安全便利为核心，每日活动时间控制在4-5小时，预留充足午休，景点间交通接驳优先选择平坦步道或短途专车。
每日详细安排
- 第一天：古镇初探·水乡慢生活
上午：抵达渔洋镇，入住古镇周边无障碍设施完善的民宿，稍作休整
下午：漫步青石板老街，参观渔洋古渡口与老戏台，沿途可坐黄包车代步
晚上：品尝清蒸汉江鱼、藕汤等软糯养生菜，避免辛辣 - 第二天：自然康养·湿地清风
上午：乘电动画舫游返湾湖湿地，观鹭鸟、赏荷花（备薄外套）
下午：湿地科普馆观影休息，参与草编手作轻体验（提供座椅）
晚上：民宿庭院喝茶听楚剧小调，适时结束活动 - 第三天：民俗拾趣·温情返程
上午：参观潜江竹编非遗工坊（有休息区），选购轻便手信
下午：田园菜园采摘时令果蔬，体验农家豆腐制作
傍晚：整理行装，携带特色鱼糕、藕带等伴手礼返程
贴心提示
- 健康保障：随身携带常用药物，选择避雨廊道多的景点，雨天备防滑鞋
- 膳食建议：优先选择少油少盐菜品，民宿可提供粥食定制服务
- 交通优化：建议包车出行，景点间车程均控制在20分钟内